nie działa

ja ok kilograma mam, działa czy nie to sypie 30-40g na butelkę wody i popijam sobie codziennie.

hey, nie mam pojecia w jaki sposób wykonujesz ciag, ale zaproponowal bym Ci na PEWIEN CZAS zwiekszyc szerokosc rozstawu nóg i porobic nieco sumo. Po pierwsze, ulatwia to utrzymanie bardziej wyprostowanej sylwetki. po drugie polozysz nieco wiekszy naciska na te partie miesni króre wydaje mi sie niedomagaja obecnie.... dlatego wlasnie twój sposób [...]

Jak na masę to 3 - 4 ćwiczenia po 3 serie. Niektórzy polecają progresję - inni regresję. Ja bym Ci radził nałożyć taki ciężar, byś nie mógł wykonać 12 powtórzenia. Musisz sprawdzić co na Ciebie działa najlepiej. pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-02-09 18:12:50

o ile sie nie myle to cyklon B sprawdzał sie za czasów II wojny światowej jako śmiercionośna broń min.obozach zgłady a czy na robale na siłowni działa tego to nawet najstarsze górale nie wiedzą hehe.Ja bym polecał zwykły propan-butan jedna butla odpalona na zywca w siłce i żadnego robala prze tydzień :)

Na forach zauwazylem pewna tendencje i wysmiwanie sie z Ph. Pewnie malo kto to stosowal i nie ma pojecia czy to dziala czy nie :) Ja koncze 1 tydzien brania tego ALRI Trn i spadlo mi w pasie 2.5 cm dodatkowo na sile poszlo okolo 5 kg na wycisk na plasko i skos. Musze jeszcze zmierzyc ramie , klate i udo z lyda ciekawe czy sa jakies przyrosty :) [...]

samo aero tez może być, jednakże mix dziala także ciekawie, więc jesli nie chcesz nic dokupywać to nie ma sie czym przejmować bo nie musisz w sumie.

sadze o tym iz katowanie to bardzo zly pomysl . jak chcesz juz porzadniej to zdabaj o porzadny adekwatny do wieku plan . odzywki ? a powiedz mi co bialko w proszku moze zmienic ? bialko masz normalnie w jedzeniu , a suplementacja bialkiem nie polega na lykaniu oby wiecej ( to nie tak dziala ) a uzupelnianiu brakow , w innym wypadku to sie mija z [...]

liczba przeczytanych artykułow 0 wiec zacznij czytac po 2 nie masz z czego rzezbic! najpierw musisz zdobyc nie co miesni po 3 najwazniejsza jest dieta!!! przeczytaj wszystkie podwieszone w dziala odzywianie i poczatkuajcy PS jesli chcesz rozwinac glownie klate zacznij robic przysiady ze sztanga an barkach!!!

szamaj, najwyżej nie będzie odpowiednio "działa" ale napewno nic Ci sie nie stanie

sz4leniec moze troche kultury i nie jestes flexa adwokatem pzdr co do autora j/w dieta, u mnie jako antykatabolik swietnie dziala 20 g kreatyny ed Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2011-06-05 11:47:15

Wszystkie etykiety sa rowno naklejone, recznie ciezko by bylo je nakleic ale w zasadzie to mnie nie obchodzi czy to jest robione recznie czy maszynowo. Wazne ze dziala jak trzeba. "nikt nie wie, co to za DNA, skad to DNA" Jesli by to robili w PL to juz by wszyscy wiedzieli

Aco do kreatyny to napisze ci ze dobrze stosowana działa w taki sposób: 1. Zwiększa odporność na ból 2. Zwiększa siłę 3. Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą 4. Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość. 5. Zwiększa wchłanianie białek, [...]

Dzięki Kuba. Nie zadawałem pytań do dziennika. Zadałem pytanie o wzrost oraz model hrm, jak się sprawuje. Chyba następnym razem zadam pytanie na priv... Do tego zasugerowałem postępowanie z kolanami które w moim wypadku zadzialało. Na szybko również napisałem że mam taką samą wagę, stąd pytanie o wzrost. Przez ostatnie kilka miesięcy czytania [...]

pamietaj jednak ze efedryny..nie moosisz 'czooc'..ona dziala.. btw..przerwa..znaczy chcesz brac efedryne cyklicznie ? Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-07-22 21:10:15

na kicka meta jest dobra jak robisz dlugie estry i musisz czekac 2,3,4 tygodnie az sie wkreci towar. tu nie bedziesz mial kicka bo prop dziala praktycznie zaraz. a jak skonczysz metke po 3 czy 4 tygodniach czego ja nigdy nie robilem ale spotkalem sia na forum z wypowiedziami, ze progress stanal po odtstawieniu metki. proviron zostaw sobie na PCT a [...]

[...] ktora biore w zyciu. Moze podam troche wiecej jak wyglada moja dieta/plan cwiczen zanim zabiore sie do opisu efektow: Niedziela: Przysiady ze sztangą na barkach Prostowanie nóg w siadzie Uginanie nóg w leżeniu Dociaganie nog do klatki piersiowej w zawieszeniu na drazku WSPIECIA NA PALCE W STANIU Sroda Wyciskanie sztangi na laweczce skosnej [...]

bralem 2 czy tam 3 razy enanthata iranskiego i bylem zawsze za***iscie zadowolony co do polskiego prolo to ostatnio nie jestem do niego przekonany...sam w tamtym roku trafilem na walek(bo jak tu nie odczuc 500mg prawdziwego enanthatu) a ostatni chodza sluchy ze prolo bardzo slabo dziala Aktualnie wbijam Cidoteston i tez jestem bardzo zadowolony

zaden ch na mnie ladnie dziala nadal wzrost poweru czuje i utrzymalem mase z mety wiec jest si. :) A tam demoralizujesz zaraz .. wycialem ladnie co by nie gorszyc i kazama nie sciagnac

wlasnie dokupiłem druga puszkę:) zwiekszyłem dawke ale nei tak duzo jak mowiliscie, bo jest to moj pierwszy cykl (wogole kontakt z odzywkami/suplementami) takze to i tak mocno na mnie dziala (przynajmniej tak mnie sie wydaje, pompa na treningu jest niesamowita:D mysle aby dokupic teraz (w polowe cyklu) tauryne do tego. Co Wy o tym myslicie?:> i [...]

Znajdź kogoś z kim mógłbyś wspólnie kupić odżywkę bo w takich pieniądzach jak chcesz wydać to nic sensownego nie znajdziesz. ew możesz spróbować Thermo Stim Olimpu działa lepiej od tse